คนที่ทุกข์ทรมานจากไมเกรนมีสามขั้นตอนที่แตกต่างกัน ในช่วงที่เจ็บปวด อาการปวดศีรษะ คอตึง และความไวต่อแสงและเสียงเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด อาการอื่นๆ ของไมเกรน ได้แก่ คลื่นไส้ อาเจียน และสีผิวเปลี่ยนไป ระยะนี้กินเวลาตั้งแต่หนึ่งถึงสี่ชั่วโมงและสัมพันธ์กับความไวที่เพิ่มขึ้นต่อแสงแดดและสิ่งเร้าอื่นๆ อาการปวดไมเกรนสามารถป้องกันได้ด้วยการควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างเหมาะสม
ระยะเริ่มต้นของไมเกรนเรียกว่าระยะทางประสาทสัมผัสหรือระยะก่อนเบาหวาน ในขั้นตอนนี้อาจมีออร่าทางภาพหรือทางหู ออร่ารู้สึกเหมือนภาพติดตาของแฟลชกล้องที่สว่างและอาจอยู่ได้นานหลายนาทีหรือหนึ่งชั่วโมง หากคุณพบอาการเหล่านี้ คุณควรไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตาม ระยะนี้ค่อนข้างหายากและคิดเป็นประมาณ 70-90% ของอาการไมเกรน ไมเกรนเรื้อรังเกี่ยวข้องกับไมเกรนมากกว่า 15 วันในหนึ่งเดือน
ระยะของประสาทสัมผัสและมอเตอร์มีระยะเวลานานขึ้นและนำหน้าด้วยออร่าไมเกรน อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณทางระบบประสาทที่ปรากฏก่อนที่อาการปวดหัวจะเริ่มขึ้น พวกเขาอาจรวมถึงความวิตกกังวลอย่างกะทันหัน ความรู้สึกที่แยกจากร่างกายและความร้อนสูงเกินไป ระยะที่ 3 มีอาการปวดหัว ไมเกรนมีสองประเภท: สมองและม่านตา อาการเหล่านี้มีอาการคล้ายคลึงกันและสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ตั้งแต่ห้าถึง 60 นาที
หากผู้ป่วยมีอาการไมเกรน การบันทึกประสบการณ์ทั้งหมดของผู้ป่วยเป็นสิ่งสำคัญ คุณควรสังเกตชั่วโมงการนอน ระดับความเครียด และการรับประทานอาหารและน้ำ คุณควรอธิบายประเภทของความเจ็บปวดที่คุณรู้สึก ให้คะแนนจากหนึ่งถึงสิบ และจดตำแหน่งของความเจ็บปวด คุณควรสังเกตยาที่คุณใช้สำหรับอาการนี้ ข้อมูลนี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการไมเกรนที่ซับซ้อน
แม้ว่าการหลีกเลี่ยงอาการไมเกรนจะมีประสิทธิภาพในการลดความถี่ของอาการไมเกรน แต่ก็อาจไม่เพียงพอที่จะขจัดอาการดังกล่าวให้หมดไป ผู้ป่วยไมเกรนบางคนต้องการวิธีการควบคุมเพิ่มเติม นอกจากการหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นแล้ว คุณควรเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อลดความเสี่ยงที่จะเป็นไมเกรน ตัวอย่างเช่น คุณควรกระฉับกระเฉง นอนหลับให้เพียงพอ และทานอาหารที่มีประโยชน์ อย่างหลังจะปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ
ในบรรดาอาการต่างๆ ของไมเกรน อาการไมเกรนทางประสาทสัมผัสนั้นมีลักษณะเฉพาะโดยมีอาการคลื่นไส้และอาเจียน อาการอื่นๆ ได้แก่ ความรู้สึกแยกจากร่างกาย ร้อนเกินไป หรือรู้สึกหนาวหรือร้อน ไมเกรนมีสองประเภทหลัก: ก้านสมองและเรตินอล สำหรับประเภทหลัง ความเจ็บปวดจะอยู่ที่ก้านสมองและเกิดขึ้นในเรตินา อาการปวดไมเกรนอาจเจ็บปวดมาก ดังนั้นการรักษาอาการปวดให้สั้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จึงเป็นสิ่งสำคัญ
ในอาการไมเกรน อาการมักจะถูกแบ่งออกเป็นสามประเภท: ประสาทสัมผัสและมอเตอร์ ความเจ็บปวดที่ผู้ประสบภัยมักจะถูกอธิบายว่าปวดเมื่อย เต้นเป็นจังหวะ หรือแหลมคม อาจส่งผลต่อศีรษะทั้งศีรษะ ข้างใดข้างหนึ่ง หรือแม้แต่ส่วนหน้าหรือหลังศีรษะก็ได้ นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อดวงตาและไซนัส ในช่วงที่เป็นไมเกรน สิ่งสำคัญคือต้องสงบสติอารมณ์และหลีกเลี่ยงความเครียดที่ไม่จำเป็น
แม้ว่าอาการไมเกรนส่วนใหญ่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่ผู้ที่เป็นไมเกรนควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง การเก็บไดอารี่ไมเกรนสามารถช่วยระบุสาเหตุของอาการปวดหัวและช่วยป้องกันตอนต่อไป นอกเหนือจากการบันทึกอาการแล้ว ผู้เป็นโรคไมเกรนควรติดตามว่าพวกเขานอนหลับได้มากเพียงใดและตนเองมีความเครียดมากแค่ไหน อาการไมเกรนไม่ได้จำกัดอยู่ที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ไม่จำเป็นต้องมีประวัติทางการแพทย์ที่กว้างขวางเพื่อวินิจฉัยสาเหตุของไมเกรน
อาการของโรคไมเกรนแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่ ประสาทสัมผัสที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึก เช่น แสง เสียง และกลิ่น ระยะหลังการผ่าตัดเกี่ยวข้องกับช่วงเวลาที่ความเจ็บปวดเป็นเวลานานกว่าหนึ่งชั่วโมง ระยะหลังการผ่าตัดยังสามารถเกี่ยวข้องกับความอ่อนแอของกล้ามเนื้อและความกระหายที่รุนแรง ไมเกรนเป็นภาวะที่รักษาได้ยากมาก แต่การรักษาที่ถูกต้องสามารถช่วยลดความรุนแรงและความถี่ของอาการปวดศีรษะได้